目元にシワを作るNG習慣3つと正しいケア方法を解説
更新日:2023/05/4

人の印象の8割を決めるといわれる「目元」。 目元のシワは加齢だけが原因ではなく、日々の習慣の積み重ねが老化を加速させています。
この記事では、以下を解説します。
- 目元のシワを作る3つのNG習慣
- 正しいケアで改善・予防する方法
- クリニックでのシワ治療
目元のシワを作る3つのNG習慣
NG習慣1|紫外線の蓄積・肌乾燥の放置
紫外線は肌老化を進める最大の要因です。 長年蓄積すると肌弾力が低下し、シワ・たるみ・シミが進行します。
また目元は皮膚が特に薄い場所のため、乾燥を放置するとシワが増え、どんどん深く刻まれてしまいます。
NG習慣2|間違った洗顔・クレンジング
落としきれていないメイク成分の蓄積が肌老化を促します。
クレンジング時に目元をこすりすぎると、その刺激が継続的なダメージとなりシワの原因になります。
NG習慣3|目の酷使による眼精疲労
パソコン・スマホの長時間使用による目の疲れが、目元の血行不良を引き起こします。
目を酷使すると瞬きの回数が減り、眼輪筋(目周辺の筋肉)が衰えてシワ・たるみにつながります。
目元のシワを予防・改善する4つの対策

対策1|紫外線対策を徹底する
薄くデリケートな目元には万全の紫外線対策が必要です。
UVA波は年間を通じてコラーゲン・エラスチンを傷つけるため、季節を問わず対策しましょう。
対策2|目元を徹底保湿する
目元は皮脂腺が少なく特に乾燥しやすいパーツです。 アイクリームを毎日のケアにプラスしましょう。
目元のシワにアプローチする有効成分: セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸・レチノール・ペプチド・ビタミンC誘導体・ビタミンK・プラセンタ
対策3|クレンジングはこすらない
アイメイクのクレンジングは、ポイントリムーバーをコットンにたっぷり含ませてやさしく押さえるようにオフしましょう。
こすり洗いは目元のシワの大きな原因になります。
対策4|ホットアイマスクで眼精疲労を解消
①軽く濡らしたタオルを絞り、レンジで温める
②目元全体を覆うように当てる
③タオルが冷めたらはずす
④保湿力のあるオイルで目まわりをマッサージするとより効果的
血流が改善され、目元に必要な栄養素が届きやすくなります。
クリニックでの目元シワ治療
すでに深く刻まれたシワは、セルフケアだけでの改善が難しくなります。 当院では目元周辺のシワに対応した治療を各種ご用意しています。
お一人おひとりの状態を見極め、最も適した治療プランをご提案します。 まずはお気軽にご相談ください。
コラム
クリニック情報
群馬県高崎市江木町1718-4
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~19:00 | / | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
群馬県太田市東矢島町284
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~19:00 | / | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |