眉間のしわを消して印象改善｜原因・対策・クリニック治療を解説

更新日：2023/4/7

パソコン作業中、スマホを見るとき、考え事をするとき——無意識に眉間にしわが寄っていませんか？

眉間のしわは「老けた印象」「怒っているような印象」を与えてしまいます。 自分が思っている以上に、他者へのマイナスの印象につながる場合があります。

この記事では、以下を解説します。

• 眉間のしわができる3つの原因と対策
• しわのタイプ別のクリニック治療

眉間のしわができる3つの原因と対策

原因1｜表情の癖

眉間のしわの主な原因は、表情の癖です。 視力が悪い方が物を一生懸命見ようとするとき、パソコン・スマホで目が疲れたとき、悩み事をしているときなど——無意識に眉間に力が入る習慣が続くことで、しわが深く刻み込まれます。

対策

• しわを寄せてしまうタイミングを把握し、意識的に力を抜く習慣をつける
• 視力が悪い方は、自分に合った眼鏡・コンタクトを使う
• ストレスを感じたときは眉間を意識的にゆるめる
• 寝る前にアロマやストレッチでリラックスする（睡眠中も表情が険しくなることがあるため）

原因2｜肌の乾燥

眉間はTゾーンに含まれますが、実は皮脂量が少なく乾燥しやすい場所です。 肌が乾燥するとキメが粗くなり、しわができやすくなります。

対策 目尻・口まわりと同様に、眉間にも保湿ケアをしっかり行いましょう。

• 浅いしわには：セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸など保湿力の高い化粧品
• 深いしわには：ビタミンC誘導体・レチノールなどコラーゲン生成を促す化粧品

原因3｜肌の弾力の低下

加齢や紫外線ダメージでコラーゲン・エラスチンが減少すると、肌の弾力が失われてしわが刻まれやすくなります。 そこに表情の癖が重なることで、深いしわへと進行します。

対策 紫外線A波（UVA）は肌の深部まで届き、コラーゲン・エラスチンを傷つけます。 UVAは年間を通じて一定量降り注いでいるため、季節を問わず毎日の紫外線対策が大切です。

しわのタイプ別クリニック治療

すでにできてしまったしわは、セルフケアだけでの改善が難しい場合があります。
メスやレーザーを使わずに、注射で改善できる方法をご用意しています。

表情じわ（動いたときにできるしわ）

目尻・眉間・額・顎などに現れる、表情を変えたときのしわです。

→ ボツリヌストキシン注射 表情筋に働きかけてしわを目立たなくさせる治療法です。 当院では厚生労働省認可の製剤を使用しています。

固定じわ（無表情時にも残るしわ）

ほうれい線・マリオネットライン・目尻・眉間・額などに常に存在するシワです。

→ ヒアルロン酸注入（ボリューマXC） 注入量と技術によって仕上がりが大きく変わる施術です。 当院では豊富な施術経験を持つ医師が担当します。

まとめ

眉間のシワは表情の癖・乾燥・弾力の低下が重なってできます。 日頃から意識してケアすることで進行を抑えることができますが、すでに深くなったしわはクリニックでの治療が効果的です。

どの施術が自分に合っているか迷っている方は、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。

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この記事はシンシアガーデンクリニックが監修しました。