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毛穴が目立つ原因は?毛穴の種類やメカニズムを解説

毛穴トラブルを解決するには、表面的な処置だけでなく、その奥で起きている「原因」を特定することが重要です。毛穴の状態は、実はお肌のコンディションを映し出す鏡のようなもの。なぜ目立ってしまうのか、その仕組みを詳しく解説します。

原因① ターンオーバーの乱れ(詰まり・角栓)

お肌は通常、一定のサイクルで新しく生まれ変わります(ターンオーバー)。しかし、乾燥や生活習慣の乱れによってこのリズムが崩れると、剥がれ落ちるはずの古い角質が肌表面に溜まってしまいます。その溜まった角質が皮脂と混ざり合い、粘り気のある「角栓」となって毛穴を塞ぎます。

詰まった角栓が空気に触れて「酸化」すると、色が黒く変色します。これが鼻の頭などに現れるイチゴ鼻の主な原因です。お肌の健康状態を整え、スムーズな排出を促すケアが必要です。

原因② 産毛・メラニン・ダメージ(黒ずみ・クレーター)

詰まり毛穴の角栓が酸化すると黒くなり、黒ずみ毛穴となります。しかし、汚れや皮脂だけが毛穴が目立つ原因ではないケースもあります。

例えば、日本人の産毛は黒いため、毛穴の中の毛が黒ずみや影のように見えている場合があります。また、毛穴の縁にメラニンが沈着して輪のように黒く見える「メラニン毛穴」や、過去のニキビによるダメージが「クレーター」となって定着している場合もあります。これらはセルフケアでは対応が難しいため、専門的な美容計画が必要となります。

原因③ 皮脂の過剰分泌(開き)

お肌を守るために必要な皮脂ですが、過剰に分泌されると毛穴の出口を常に押し広げることになります。元々の肌質やホルモンバランスに加え、実は「インナードライ(内側の乾燥)」が原因であることも少なくありません。お肌が乾燥から守ろうとして、過剰に皮脂を出してしまうのです。

出口が押し広げられたままの状態が続くと、毛穴が目立ちやすくなるだけでなく、キメが乱れてさらに毛穴が強調されてしまいます。水分と油分のバランスを整え、お肌を健やかな状態に導くことが大切です。

原因④ 真皮層の衰え(たるみ)

 30代以降に多く見られるお悩みです。お肌の深い層(真皮層)にあるコラーゲンやエラスチンは、お肌の弾力を支える「バネ」のような役割を果たしています。加齢や紫外線ダメージによってこのバネが弱まると、お肌全体のハリが失われ、毛穴の丸い形を維持できなくなります。

重力に負けてお肌が下がることで、毛穴が縦長に伸び、「しずく型」へと変化します。これはお肌の土台が緩んでいるサイン。肌育や真皮層のタイトニングで、お肌の密度を保つアプローチが鍵となります。 

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